Тренировки в парке Прибрежный
Функциональные занятия на улице: сила, выносливость, мобильность и техника движений.
Команда «Движение 73»
Outdoor-тренировки и активный отдых на свежем воздухе
Мы проводим уличные тренировки и спортивные выезды: парк Прибрежный, SUP-сплавы, велозаезды open air, кемпинги и другие форматы движения.
Форматы активностей
Ниже направления, которые развиваем в проекте «Движение 73».
SUP-сплавы
Баланс, работа корпуса и мягкая перезагрузка на воде для разного уровня подготовки.
Вело-заезды Open Air
Маршруты по городу и области, интервальные отрезки, техника и командный темп.
Кемпинги и спортивные выезды
Тренировки, прогулки, восстановление и общение в сильном спортивном сообществе.
Наша команда
Люди, которые развивают проект и делают каждую тренировку системной и живой.
Николай Львов
Основатель и тренер
Организация тренировочного процесса, outdoor-направление и сопровождение участников.
Ирина Воронцова
Тренер команды
Функциональная подготовка, техника движений и системное ведение подопечных.
Алексей Голуб
Координатор активностей
Логистика выездов, вело-направление и поддержка командного ритма мероприятий.